6月28日 イオン八事イベントスペースにて
出張講座「冷房に負けない薬膳」の講座を開催しました。
■講師
大人の食育塾 やわるしす塾長 市川 歩先生
暑い夏なのに、クーラーに負けて風邪をひいたり体調を崩す方も多い季節です。
冷えの対処法や、食事や水分の取り方など
東西の医薬知識からお話ししていただきました。
この夏の過ごし方が冬に出てくるとのことで、
日々の生活に取り入れて頂けましたら幸いです。
多くの方がメモを取りながら、熱心に聞いていただきました。
ありがとうございました。
次回は、７月２０日（金）１５時～
「今日からできるお茶薬膳」です。
お気軽にご参加ください。
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