3月6日　八事イオンにて「健康トレーニング講座」を開催しました。

3月6日 イオン八事イベントスペースにて

出張講座「健康トレーニング」講座を開催しました。

講師：株式会社 リーベン

　　　理学療法士　矢野 郷先生

～知らないと怖い「体の歪み」と「腰痛」～

慢性の腰痛のそもそもの原因は回復力の低下。生活習慣と背骨の歪みが深く関係しています。
痛みの出るしくみや腰痛改善に必要なこと等を矢野先生が分かりやすく解説して下さいました。

「背骨リセット体操」で皆さまと一緒に体を動かし、簡単な体操でも身体がスッキリする事を実感できました。

今回も多くの方にご参加していただきました。

ありがとうございます。

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グレース・エナジーは「生きる張り合いを引き出す」を理念に、有料老人ホーム・高齢者住宅等の施設などで行われる高齢者向けのイベント、アクティビティの企画・代行を専門に、高齢者向けの集団・個別講座の講師を派遣しております。