6月6日　八事イオンにて「旬の野菜で食養生」講座を開催しました。

6月6日 イオン八事イベントスペースにて

出張講座「旬の野菜で食養生」講座を開催しました。

 

講師：国際中医薬膳師・野菜ソムリエプロ

　　　林 三園先生

 

「旬の野菜で食養生」 ～夏のやさい＆くだもの～

 

これから旬の夏野菜と果物について、野菜の持つ栄養素や薬膳的に見てどのような効果があるのか。

すぐにできるレシピや調理する時のポイントをお話していただきました。

 

これから夏本番。上手に取り入れていただけましたら、嬉しいです。

 

 

次回は「秋の野菜」について9月頃お話ししていただきます。

 

参加は無料です。お気軽にご参加ください。

 

－－－－－

 

グレース・エナジーは「生きる張り合いを引き出す」を理念に、有料老人ホーム・高齢者住宅等の施設などで行われる高齢者向けのイベント、アクティビティの企画・代行を専門に、高齢者向けの集団・個別講座の講師を派遣しております。